糖尿病患者に対する看護ノートとはどのようなものでしょうか？おおまかに以下の3点です。
1. 運動不足も人体の血糖値の上昇を引き起こす可能性があるため、ジョギング、太極拳、サイクリングなどの適度な運動を行うことが重要です。これらの活動は免疫力を高め、良好な代謝を維持するのに役立ちます。
2. 糖分の多い食品を摂取せず、粗粒穀物、繊維含有量の多い野菜、大豆およびその製品など、糖分を含まず繊維質の多い食品を選ぶようにしてください。これらも良い選択です。一方で、これらには良質のタンパク質が多く含まれています。他方では、コレステロールを含まず、脂質を下げる効果があるため、肉などの動物性食品の代わりに使用できます。ニガウリ、フリーズドライの桑の葉、タマネギ、キノコ、グレープフルーツ、カボチャは血糖値を下げることができ、糖尿病患者にとって最も理想的な食品です。
3. 医師の指示に従って薬を時間通りに服用し、許可なく服用を中止したり変更したりせず、定期的に病院で検査を受けてください。
