風邪薬

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風邪薬はどのように効くのか

効く風邪薬

風邪をひくと、1～2 週間は体調が悪くなります。だからといって、ひどく苦しむ必要はありません。次の治療法で、気分が良くなるかもしれません。

水分補給をしてください。水、ジュース、透明なスープ、蜂蜜入りの温かいレモン水は、鼻づまりを緩和し、脱水症状を予防します。脱水症状を悪化させる可能性のあるアルコール、コーヒー、カフェイン入りのソーダは避けてください。
休息してください。身体が回復するには休息が必要です。
喉の痛みを和らげます。小さじ - 1/4 から 1/2 杯の塩を 1 オンスの温水に溶かした塩水うがいは、喉の痛みやかゆみを一時的に和らげます。6 歳未満の子供は、適切にうがいができない可能性があります。

氷片、喉の痛み用スプレー、トローチ、飴玉も試すことができます。トローチや飴玉を子供に与えるときは、窒息する恐れがあるので注意してください。6 歳未満の子供にはトローチや飴玉を与えないでください。

鼻づまりを解消しましょう。市販の生理食塩水の点鼻薬やスプレーは、鼻づまりや充血の緩和に役立ちます。

乳児の場合、専門家は片方の鼻孔に生理食塩水を数滴垂らし、次にバルブシリンジでその鼻孔を優しく吸引することを推奨しています。これを行うには、バルブを圧迫し、注射器の先端を鼻孔に約 1/4 ～ 1/2 インチ (約 6 ～ 12 ミリメートル) ほど優しく入れ、バルブをゆっくりと離します。生理食塩水の鼻スプレーは、年長児に使用できます。

痛みを和らげます。6 か月以下のお子様にはアセトアミノフェンのみを与えてください。6 か月以上のお子様にはアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを与えてください。お子様の年齢と体重に応じた適切な投与量については、かかりつけの医師にご相談ください。

成人はアセトアミノフェン（タイレノールなど）、イブプロフェン（アドビル、モトリンIBなど）、またはアスピリンを服用できます。

アスピリンを子供や十代の若者に与える場合は注意してください。アスピリンは 3 歳以上の子供への使用が承認されていますが、水痘やインフルエンザのような症状から回復中の子供や十代の若者は絶対にアスピリンを服用しないでください。これは、アスピリンが、そのような子供に起こる稀ではあるが命にかかわる可能性のあるライ症候群と関連しているためです。

温かい液体を少しずつ飲みましょう。チキンスープ、お茶、温かいリンゴジュースなどの温かい液体を摂取することは、多くの文化で風邪の治療法として使われており、粘液の流れを増やすことで痛みを和らげ、鼻づまりを和らげる効果があるかもしれません。
蜂蜜を試してみてください。蜂蜜は、大人と1歳以上の子供の咳に効果があるかもしれません。熱いお茶に入れて試してみてください。
空気に湿気を加えましょう。冷霧式気化器や加湿器は家の中に湿気を与え、鼻づまりを緩和するのに役立ちます。毎日水を交換し、メーカーの指示に従ってユニットを掃除してください。
市販の風邪薬や咳止め薬を試してみましょう。大人と 5 歳以上の子供の場合、市販の充血除去薬、抗ヒスタミン薬、鎮痛薬で症状がいくらか緩和される可能性があります。ただし、これらの薬は風邪を予防したり、風邪の期間を短縮したりすることはなく、ほとんどの薬には副作用があります。

専門家は、これらの薬を幼い子供に与えてはいけないことに同意しています。これらの薬の過剰使用や誤用は深刻な損傷を引き起こす可能性があります。薬を与える前に、お子様のかかりつけの医師に相談してください。

薬は指示通りに服用してください。風邪薬の中には、充血除去薬と鎮痛剤など複数の成分が含まれているものもあるので、服用する風邪薬のラベルを読んで、薬を過剰に服用していないか確認してください。